Retoman talleres en línea en Xicohtzinco
- Además de cursos para de nutrición se implementa la disciplina Taichi
El gobierno municipal de Xicohtzinco, continúa impartiendo diversas actividades a través de redes sociales, ya que desde que inició la pandemia en la entidad tlaxcalteca en marzo del año pasado, incursionaron a la plataforma digital para que las familias desde su casa puedan conectarse y ver o inscribirse en el taller de su preferencia.
Recientemente, se imparten talleres de danza disponibles los jueves; así como cursos de nutrición, y ahora se suma la nueva disciplina Taichi, una actividad que se imparte los martes.
“Retomamos nuestros talleres en línea con una nueva disciplina, no te pierdas las clases de Taichi, a partir de las 10:00 de la mañana” en la página oficial del DIF del ayuntamiento.
“El Taichi es un arte marcial milenario de origen chino que otorga muchos beneficios para la salud. El taichi es una disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente”.
De manera recurrente, el DIF municipal imparte talleres de nutrición, a efecto de evitar enfermedades, sobre todo porque actualmente persiste la pandemia y es indispensable desinfectar frutas y verduras “debemos ser cuidadosos al preparar nuestros alimentos”, para ello el área de nutrición del DIF compartió ocho medidas higiénicas durante la preparación de alimentos.
Entre ellas, el lavado frecuente de todas las superficies, todos los instrumentos que utilizan para la preparación y servicio de la comida deben estar perfectamente limpios, lavar con jabón y luego desinfectante (2 gotas de cloro por litro de agua), los alimentos que necesitan cocción, recuerda conocerlos perfectamente, evitar tener alimentos preparados a temperatura ambiente “almacenarlos en el refrigerador”.
Evitar la contaminación cruzada, preferentemente no poner en contacto con alimentos crudos o no cocidos, no cortar la cadena de frío de los alimentos congelados o refrigerados y observar siempre la fecha de caducidad de los alimentos que vayas a consumir.
De la misma manera, el gobierno municipal ha enfatizado que es momento de proteger a los adultos mayores de Covid-19, sobre todo aquellos que padecen diabetes e hipertensión, “no los pongas en riesgo, ellos son más vulnerables al virus, usa cubrebocas y mantén tu sana distancia con ellos”.
