EN CONTLA IMPARTEN EL TALLER: “CUIDADO DEL AGUA, CAPTACIÓN DE AGUA DE LLUVIA Y SU OPTIMIZACIÓN”
Este taller fue dirigido a personas adultas mayores del municipio como agentes de transformación en la lucha contra el cambio climático
Por: Valentin León Cuamatzi
El ayuntamiento de Contla de Juan Cuamatzi, informó que como parte del gran proyecto interinstitucional “Las personas mayores como agentes de transformación en la lucha contra el cambio climático”, por lo que se recibió en la Casa del Abuelo a especialistas de la Universidad Autónoma de Tlaxcala (UATx) para impartir el taller: “Cuidado del Agua, captación de agua de lluvia y su optimización”-
Cabe señalar que, durante esta sesión, nuestros adultos mayores aprendieron: La importancia de usar el agua de manera responsable. Técnicas prácticas para captar y aprovechar el agua de lluvia. Estrategias reales para combatir el cambio climático desde casa. No hay mejor escuela que la experiencia.
Ellos no solo nos cuidan a nosotros, ahora también tienen las herramientas para cuidar del planeta. Con estos conocimientos, se conviertan en verdaderos agentes de transformación que replicarán estas acciones ecológicas en sus familias y comunidades.
Asimismo, el Programa Integral para Adultos Mayores, organizado por la Coordinación de la Casa del Abuelo, ha llevado a cabo exitosas sesiones de Activación Física en la Casa del Abuelo, el Auditorio Municipal, en la Sección Cuarta Aztatla, en la Sección Quinta Cuauhtenco, en la Sección Onceava Ocotlán.
Con estas rutinas adaptadas, los adultos mayores continúan fortaleciendo su cuerpo y su mente, obteniendo grandes beneficios para su salud integral, el cual mejora el equilibrio y la movilidad, ayuda a prevenir caídas y mantiene la independencia, también fortalece músculos y articulaciones, además reduce dolores y mejora la postura, estimula la memoria, así como la coordinación de movimientos activa la concentración y protege la salud cognitiva, también mejora el estado de ánimo, pues libera endorfinas, combatiendo el estrés y la depresión y fomenta la convivencia, es un espacio perfecto para hacer nuevos amigos y compartir.
Si quieres integrarte a estas actividades en la Casa del Abuelo, las puertas están abiertas para ti, acércate a las oficinas para más informes e inscripciones, oficinas de la Casa del Abuelo, calle 5 de Mayo número 107, Sección Sexta, Contla de Juan Cuamatzi. “Mantenerse activo es el secreto de una vida plena”.
