Realizan en Yauhquemehcan charla sobre el Estrés y sus manifestaciones

• El evento fue transmitido a través de las redes sociales y fue organizado por la Coordinación de Salud Municipal

La Coordinación Municipal de Salud del ayuntamiento de Yauhquemehcan, a cargo de la doctora Obdulia Sánchez Sánchez, llevó a cabo una charla el Estrés y sus manifestaciones, con Rafael Enrique Cerón Vieyra, psicólogo en atención de adicciones, el evento fue transmitido a través de las redes sociales.

La conducción de esta charla estuvo a cargo del director de Juventud, Iván Teomitzi Solís, quien dio la bienvenida al doctor y a la coordinadora de salud del ayuntamiento, “el tema de esta charla es el estrés y sus manifestaciones”.

La coordinadora de salud del ayuntamiento de Yauhquemehcan, Obdulia Sánchez Sánchez, comentó que “quiero agradecer al presidente municipal Francisco Villarreal por las facilidades que nos ha brindado para realizar esta charla, y como siempre nuestro presidente preocupado y ocupado en la atención a la ciudadanía llevamos a cabo este gran tema de salud”.

En su intervención, el psicólogo Enrique Cerón comentó que “antes de hablar del estrés, primero debemos hablar de la salud mental y entender que la salud mental es un estado completo de bienestar y no solamente la ausencia de malestar o dolencia, esto es una definición de la Organización Mundial de Salud”.

Agregó que “en el caso de la salud mental es cuando una persona tiene este estado de bienestar, sobre todo agrega algunas habilidades con relación a la resolución de los conflictos, habilidades que les puede aportar para manejar las emociones, así como otro tipo de situaciones, por ejemplo, la comunicación asertiva, nosotros nos damos cuenta cuando una persona goza de buena salud, cuando sabemos que no está enferma se ve sana”.

Refirió que “las personas que han pasado por problemas de salud, en este caso la enfermedad que a todos nos ha impactado por el Covid, por ejemplo, sin embargo, en lugar de adaptarse, tener un proceso al confinamiento, usar las mascarillas, si esta persona vive enojada por esta situación, inclusive renuente a acatar las recomendaciones, hablamos de una persona que no cuenta con un buen estado de salud mental”.

Indicó que “tal vez esta persona no tenga Covid, pero que vive todo el día estresada, vive molesta, enojada, inclusive por este confinamiento empieza a desarrollar otras enfermedades relacionadas, estamos hablando que esta persona de no tener una enfermedad como tal, no goza de una buena salud mental”.

Agregó que “en el caso del estrés, es una palabra menos usada cotidianamente, como vemos que una persona está estresada, nos damos cuenta a través sus conductas, porque a veces no dice que está estresada, pero se manifiesta estresada, enojado, irritable, ansioso inclusive, el estrés, aunque muchos quisiéramos evitar, no lo podemos hacer, simplemente porque es la manifestación física, conductual, de algunos acontecimientos muy particulares, hay cosas que nos estresas como el tráfico, el ruido, el confinamiento, etc”.